夏天到了，食欲难免会因为火热的天气变差，那么，经常做一些适合夏天的的汤来调节一下，或许会有意想不到效果哦。
适合夏天喝的汤通常会比较清淡一点，比如下面这两种汤，当然其实稍微更换一下食材，也可以有很多变化的。
恩，忘了说，懒人厨房推荐的料理一个最重要的因素就是方便，食材购买方便，清洗方便，做起来更要方便。
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薰衣草精油也被称之为“万金油”或“百搭油”。是芳香疗法中最古老的用途最广泛的精油，是极少数可不需与基础油稀释而直接作用于肌肤的精油，它性质温和，适合任何肤质，改善粉刺、色素沉淀、皮肤肿块、脓肿、湿疹、平衡皮脂分泌，消炎，促进细胞再生，对烧烫灼晒伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕。还能改善失眠与头痛、缓和情绪、安定神经，也是有名的驱虫剂，可净化空气。
什么是精油？
所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。
精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。
精油有什么作用？
精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。