夏天减肥有新招，99Tao教你夏天健康减肥，上一篇提到了利用花草茶来减肥，那么这一次就介绍一些适合夏天减肥饮用的25种用于花草茶减肥的茶品。
1.康乃馨：康乃馨有助驱除心烦气燥,具有改善血液循环，促进新陈代谢，。排除体内毒素，调节女性内分泌。
2.金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄按3：1的用量，一并泡茶，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便，瘦小腹的功效
3.茉莉：茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果,改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃兵、经期失调也有功效。
4.辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥
5.马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功能。注意孕妇避免使用。
6.紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM
7.洛神花：可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。饮用时加上玫瑰花茶，95%的人体重下降1到3公斤
8.玳玳花：微苦，香气浓郁。配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。能清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM
9.柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM
10.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂
11.薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气。可以去油腻，薄荷干的、鲜的都能用
12.甘草：可以仰制胆固醇，还能增强免疫力，仰制炎症，但会使血压升高，不适合患高血压的人
13.茴香：茴香是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子，可以利尿，发汗，清除皮下脂肪中的废物。
14.菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖。可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物，是减肥的有效食品。并具镇定神经、安眠的效果，喝的时候可以加一点蜂蜜。
15.迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，仰制肥胖，另外它的功效很多，是非常好的花草茶
16.千日红：护肤养颜，亦有利尿作用。
17.百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。
18.金盏花：可清爽提神、解热下火、稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族
19.苦丁：味苦，具有清热解毒，消脂排便的功效
20.牡丹：可清热、凉血、和血、清瘀，适用于容易上火的肥胖MM
21.桃花：能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果好
22.玉（木）蝴蝶：具有清肺热，利咽喉，美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢
23.荷叶：自古以来的瘦身良药，有清火、利尿、清脂、通便的功效
24.决明子：决明子通过促进肠胃蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压，通便减肥效果很好
25.陈皮：陈皮可以帮助消化、排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。
上面的25种花茶，效果和功能各异，有些可以搭配在一起喝，会取得更好的效果，当然，心动不如行动，马上就去扫货吧。
