July 28th, 2010Posted in 健康减肥, 健康贴士 | No Comments »
99Tao已经介绍了不少关于健康减肥和夏天减肥的方法,下面总结一些一下原理上的东西,再教大家一些日常生活常识,来注意保持身材。
很多人都会有一个思想上的误区,认为减肥是非常困难的事情,事实上就算你使用各种减肥产品都没有起到很好的效果,你还是一样可以执行减肥计划,健康减肥的。而重点是控制好每天摄入的热量,控制自己的饮食,就会慢慢的瘦下来,自然,这也是一个健康的生活方式,在这样的基础上,配合蜂蜜减肥法一类的方法,效果就会非常好了。
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July 25th, 2010Posted in 健康减肥, 健康贴士, 食疗 | No Comments »

夏天减肥有新招,99Tao教你夏天健康减肥瘦身,上一篇介绍了一个使用蜂蜜减肥法成功减肥的案例, 不过,蜂蜜减肥法始终是一种断食减肥的方法,很多朋友都会反映那个过程当中很难忍受蜂蜜减肥法带来的饥饿感,以至于坚持不下去。
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July 24th, 2010Posted in 健康减肥, 蜜蜂产品, 食疗 | No Comments »
夏天减肥有新招,99Tao教你夏天健康减肥,不知道有多少朋友在使用蜂蜜减肥法来瘦身,到底蜂蜜减肥法的效果如何呢?我们来看一下某位朋友的做法和效果吧。
先来介绍一下这位朋友的情况,35岁,减肥前体重142斤,身高只有158公分,算是肥胖了,而且由于体重过大,平时也会有一些问题,比如走路,上楼都会感觉很累,出现气促的情况。为了身体健康和避免以后会出现一些其它健康问题,这位朋友也开始了减肥,刚开始使用禁食减肥和运动减肥吧,不过都因为自己吃不消和坚持不住而放弃了。最后使用了蜂蜜减肥法,简单轻松,反而取得了不错的效果。我们来看一下她的减肥历过程吧,可以给一些朋友作为参考。
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